在电脑上遇到谷歌浏览器下载提示“文件受损”时，可按以下步骤判断是否需更换来源。
首先，若需要重新下载文件，可以右键点击下载失败的条目（如`example.zip`），选择“重新下载”选项（如按钮变为蓝色），关闭其他占用带宽的程序（如退出视频播放软件），检查网络连接稳定性（如运行`ping www.google.com`查看延迟<50ms）。接着，若需要验证文件完整性，可以使用WinRAR软件（如右键点击`.rar`文件选择“打开方式”），查看压缩包信息（如显示“已损坏”则需重新下载），对比官网提供的MD5值（如运行`cmd`输入`certutil -hashfile file.zip md5`），确保下载过程中未损坏（如校验结果匹配则显示“成功”）。然后，若需要更换下载地址，可以访问原始网站（如复制正确URL到地址栏），尝试使用备用链接（如点击“镜像下载”按钮），清除浏览器缓存（如按`Ctrl+Shift+Del`键并勾选“缓存数据”）。
此外，若需要测试网络环境，可以访问速度测试网站（如`speedtest.net`），查看上传/下载速率（如显示“下载速度50Mbps”），检查防火墙设置（如暂时禁用第三方安全软件），尝试使用有线连接替代Wi-Fi（如插入网线后重启路由器）。若以上方法无效，可能是浏览器版本过旧或存在Bug，建议更新到最新版本，或尝试使用其他浏览器（如Firefox、Edge等）验证是否为浏览器兼容性问题。通过这些步骤，可以高效判断谷歌浏览器下载提示“文件受损”原因并决定是否更换来源。