以下是Google浏览器下载慢如何快速恢复正常速度的方法：
1. 检查网络连接：在Windows系统中，右键点击任务栏中的网络图标，选择“网络和Internet设置”，然后点击“网络疑难解答”进行自动检测和修复。在macOS系统中，点击屏幕右上角的Wi-Fi图标，选择“打开网络偏好设置”，然后点击“诊断”进行网络检测。在Android和iOS设备上，进入“设置”->“Wi-Fi”，确保连接到稳定的网络，并尝试重新连接。如果网络连接正常，但下载速度仍然较慢，可以尝试重启路由器或更换网络环境。
2. 清理浏览器缓存：在Google Chrome中，点击右上角的三点菜单，选择“更多工具”->“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择“时间范围”为“所有时间”，勾选“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”。浏览器缓存过多可能会影响下载速度，清理缓存可以提升浏览器性能。
3. 禁用不必要的扩展程序：在Google Chrome中，点击右上角的三点菜单，选择“更多工具”->“扩展程序”。在扩展程序页面中，找到不常用的扩展程序，点击“移除”或“禁用”。扩展程序过多可能会占用系统资源，影响下载速度。
4. 调整Chrome设置：在Google Chrome中，点击右上角的三点菜单，选择“设置”。在设置页面中，点击“高级”->“系统”，关闭“继续运行后台应用程序”选项。返回设置页面，点击“隐私和安全”->“安全”，选择“无保护（不推荐）”选项（仅在信任的网络环境中使用）。调整Chrome的设置可以优化下载速度。
5. 使用下载管理器：推荐使用IDM（Internet Download Manager）或Free Download Manager等工具。安装下载管理器后，设置其为默认下载工具。这样，当你在Google Chrome中点击下载链接时，下载管理器会自动接管下载任务，提升下载速度。
6. 更新浏览器和系统：在Google Chrome中，点击右上角的三点菜单，选择“帮助”->“关于Google Chrome”，检查并更新到最新版本。在Windows系统中，进入“设置”->“更新和安全”->“Windows更新”，检查并安装最新更新。在macOS系统中，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”->“软件更新”，检查并安装最新更新。在Android和iOS设备上，进入“设置”->“系统”或“通用”->“软件更新”，检查并安装最新更新。确保Google Chrome和操作系统是最新版本，浏览器和操作系统的更新通常会包含性能优化和漏洞修复。